היי אישה נפלאה, כאן שרית מרדכי, מייסדת מרכז בראשית ומאמנת מנטאלית כבר 25 שנים לנשים שמפחדות משינוי, הן בקריירה והן בחיים האישיים. אני יודעת איך זה להרגיש תקועה, לא מצליחה לזוז קדימה למרות שאת יודעת שאת יכולה יותר. הפחד משינוי יכול להיות שיתוק מוחלט – הוא לא מאפשר לך להתקדם, לא בקריירה ולא במשפחה, ומונע ממך את השינוי שאת כל כך רוצה לראות בחיים שלך.
מאיפה הפחד הזה מגיע?
הפחד הזה מגיע מחוסר ביטחון עצמי, כי כשאין לך ביטחון בעצמך, את נשארת במקום שלא טוב לך – וזה לא משנה אם זה בעבודה, בזוגיות או בכלל בהרגשה הפנימית שלך. ביטחון עצמי אמיתי הוא לא רק להרגיש טוב עם עצמך, אלא להאמין בכוחות שלך, לקבל החלטות אמיצות ולזוז לעבר החיים שאת רוצה. הגיע הזמן לעשות את השינוי שמחכה לך!
בנקודה הזאת, כשאת מתחילה להבין שהפחד משינוי מנהל אותך והשורש שלו הוא חוסר ביטחון עצמי, את מתחילה לפקפק בעצמך. את מספרת לעצמך שלמרות שאת לא מרוצה, "זה לא כל כך נורא" ו"זה לא באמת גרוע כמו שאת חושבת". את משכנעת את עצמך שאין באמת אפשרות אחרת, ושבסופו של דבר, את לא ראויה לשינוי. כל אלה הם סיפורים של הרגל שמטרתם להשאיר אותך במקום מוכר, במקום שלא דורש להתמודד עם הפחד.
אבל מה את רוצה עבורך?
אבל את כאן כי את רוצה יותר – יותר מביטחון אישי, יותר ממקום עבודה מרגיע, יותר מהחיים השגרתיים שמספקים אותך רק לפעמים. את רוצה איזון בין כל תחום בחיים – משפחה, קריירה, זמן אישי. את מוכנה להתמודד עם הפחד הזה ולומר לעצמך בקול רם שמגיע לך יותר מהמצב הנוכחי, כי החיים יכולים להיות טובים הרבה יותר. אני יודעת שאת יכולה, וגם את יודעת את זה. עכשיו נשאר רק להתמודד עם הפחד ולבנות את הביטחון העצמי שיביא לך את האיזון הזה בחיים שאת שואפת אליו.
אם תוותרי לעצמך מראש ותגידי לעצמך שאת לא צריכה שינוי עכשיו (למרות שבפנים את יודעת שכן), שתינו יודעות מה יקרה: תמשיך להיות תקועה באותו המקום, תקועה גם בנפש, גם במשפחה וגם בעשייה האישית שלך. תחווי שחיקה שתחלחל לכל תחום בחיים, ותחמיצי את הרגעים הקטנים והחשובים.
תמצאי את עצמך מחכה כל הזמן לעתיד – לפנסיה, ל"יום הזה" שבו הכל ישתנה, במקום לקחת את הצעד הזה עכשיו, כאן, ולעשות את השינוי שמגיע לך בכל תחום בחיים